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TCC Annecy Haute Savoie
PSY-TCC.COM
Psychothérapies Brèves (TCC)/ Coaching / Méditation Pleine Conscience
T.A.G
(Trouble anxieux généralisé)
Il est difficile de se concentrer sur ce que l'on fait, de prendre du plaisir quand nous sommes trop anxieux ou même de prendre une décision.
Je suis inquiet sur l'avenir, les finances, le travail, ma relation...Toutes ces incertitudes me perturbent...
Des symptômes physiques difficilement supportables
(des tensions, irritation...)
En bref, les soucis prennent le contrôle de ma vie.
Il est temps de prendre du recul avec mes inquiétudes !!!
Déroulement de la Thérapie:
Le traitement psychologique comprend le diagnostic, l'observation du fonctionnement pathologique, les échelles d'évaluations du trouble, la relaxation et la modification cognitive pratiquée sur un douzaine de séance.
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